Seqüència de ioga suau per fer un reset

Et sents carregat i estressat? Aquí us deixem aquesta sèrie fàcil de ioga, que ajuda a reduir l'estrès, la fatiga i el burnout. La millor part? No necessites cap experiència prèvia per beneficiar-te d'aquesta pràctica. 20 minuts de ioga a casa et faran sentir com a nova.

Y si quieres más información, ¡ponte en contacto con nosotras y vente a practicar!